Pokud trpíte erektilní dysfunkcí, nejste sami! Jen ve Spojených státech jí trpí více než 30 milionů mužů. I když je erektilní dysfunkce neuvěřitelně častá, mnozí, kteří jí trpí, jsou příliš v rozpacích, aby vyhledali pomoc. Výsledkem je, že sexuální spokojenost prudce klesá a jakékoli základní zdravotní problémy, které přispívají k erektilní dysfunkci, jen nabírají na síle. Erektilní dysfunkce má mnoho potenciálních příčin, ale většina z nich je léčitelná. Psychologické příčiny erektilní dysfunkce lze léčit psychoterapií a různými nemedicínskými způsoby léčby, zatímco fyzické příčiny erektilní dysfunkce lze léčit léky, zdravotnickými pomůckami, nebo v závažnějších případech i chirurgickým zákrokem.
Možnosti léčby erektilní dysfunkce
Pokud trpíte erektilní dysfunkcí, uvědomte si, že máte k dispozici množství možností, jak ji léčit. Čtěte dále, abyste se dozvěděli o léčbě erektilní dysfunkce více.
Psychoterapie
Psychoterapii jako formu léčby erektilní dysfunkce zmiňujeme jako první, protože mnohé případy erektilní dysfunkce jsou spíše psychické než fyzické povahy. Někdy je pravda, co se říká – že všechno je ve vaší hlavě. Mnoho mužů se při slově „terapie“ brání, ale vyhledat pomoc není žádná ostuda. Jít k terapeutovi nutně neznamená mluvit o svých nejhlubších a nejtemnějších tajemstvích a poslouchat odborníka, který vám řekne, jak vyřešit vaše problémy. Psychoterapie (nebo terapie rozhovorem) spíše zahrnuje zkoumání mentálních a emocionálních faktorů, které přispívají k vaší erektilní dysfunkci, a učí Vás změnit tyto negativní vzorce myšlení. Psychoterapii byste měli zvážit pro sebe, ale možná budete chtít zvážit také párovou terapii. S vedením profesionálního terapeuta se Vy a váš partner můžete naučit lépe komunikovat o svých sexuálních preferencích a touhách. Mnoho párů zjišťuje, že společná terapeutická sezení jim umožňují mluvit mezi sebou svobodněji, a výsledkem je hlubší, důvěryhodnější vztah, který v konečném důsledku vede ke spokojenějšímu sexuálnímu životu pro obě strany.
Možnosti perorální léčby
Viagra také známá jako „malá modrá pilulka“ je nejčastěji předepisovaným lékem na erektilní dysfunkci, ačkoli existují i mnohem dostupnější léky pro léčbu erektilní dysfunkce. Sildenafil (generická Viagra), Vardenafil (generická Levitra) a Tadalafil (generický Cialis) jsou 3 nejlepší léky proti erektilní dysfunkci a patří do třídy léků známých jako inhibitory fosfodiesterázy-5 (PDE5), které zlepšují průtok krve do penisu. Přípravek pro perorální použití by měl být užíván asi hodinu před očekávanou sexuální aktivitou, aby se dosáhlo nejlepších výsledků, ačkoli jejich účinky obvykle trvají přibližně 3 – 5 hodin, s výjimkou Cialisu, který může působit až 36 hodin, a proto má přezdívku „víkendová pilulka“. Tyto léky jsou dostupné v různých dávkách, typicky 40 mg, 60 mg, 80 mg, 100 mg ale také 200 mg. Doporučené dávky se liší, závisí na tom, který lék k léčbě erektilní dysfunkce preferujete. Stejně jako všechny léky na předpis, léky na erektilní dysfunkci mají potenciál způsobit nežádoucí účinky. Až 12 – 16 % uživatelů uvádí bolesti hlavy, návaly horka nebo nízký krevní tlak. Ucpaný nos se vyskytuje u 2 – 4 % procent případů a nevolnost nebo jiné gastrointestinální problémy u 5 – 7 % uživatelů.
Čípky a injekce
Přestože jsou perorální léky pro erektilní dysfunkci jednou z nejpopulárnějších léčebných metod, existují i jiné způsoby užívání léků pro erektilní dysfunkci. Například Alprostadil, je lék, který podporuje relaxaci hladkých svalů penisu, aby se umožnila erekce. Tento lék může být podáván přímo do erektilní tkáně pomocí intrauretrálního čípku nebo injekce. Vedlejší účinky této léčby mohou zahrnovat závratě, mdloby, intrauretrální krvácení, hematom, priapismus a zakřivení penisu.
Zdravotní pomůcky
V případech, kdy perorální léky nebo změny životního stylu nestačí k obnovení erektilní funkce, jsou možností i vakuová stahovací zařízení. Toto zařízení sestává z válečku, který je umístěn nad penisem a je připevněn k pumpě, kterou používáte k vytvoření podtlaku uvnitř válce pro usnadnění erekce. Když je penis ztopořený, kolem základny se umístí stahovací pásek, který zabraňuje vytékání krve z penisu. Tento pás je bezpečný pro použití po dobu až 30 minut, a přestože se účinnost vakuových konstrikčních zařízení obecně liší od studie ke studii, celková míra úspěšnosti je vysoká. Například v jedné studii na 1 500 mužích s organickou erektilní dysfunkcí bylo více než 87 procent účastníků schopno dosáhnout plné erekce již po jednom použití.
Možnosti chirurgické léčby
Tato forma léčby erektilní dysfunkce je uvedena jako poslední, protože je nejextrémnější a nejinvazivnější – obvykle je vyhrazena pro případy, když byly vyčerpány všechny ostatní možnosti léčby. Chirurgická léčba erektilní dysfunkce zahrnuje implantaci interní penisové pumpy nebo poddajného zařízení, které udržuje penis tvrdý. U interní penisové pumpy uživatel používá ruční pumpu k naplnění zařízení tekutinou, což vede k erekci.
Možnosti nemedicínské léčby erektilní dysfunkce
Kromě psychoterapie existuje několik dalších nemedicínských možností léčby erektilní dysfunkce. Například cvičení pánevního dna (také známé jako Kegelovy cviky) může také zlepšit funkci Vašeho penisu. Byla provedena malá studie na 55 mužích ve věku 20 let a více, kteří se tři měsíce věnovali cvičením pánevního dna. Po třech měsících muži, kteří pravidelně cvičili, prokázali výrazné zlepšení erektilní funkce a po šesti měsících více než 40 % účastníků opět získalo normální erektilní funkci.
Zde je návod, jak vypadají cvičení s pánevním dnem, pokud si je chcete vyzkoušet sami:
- Identifikujte svaly pánevního dna – to jsou svaly, které zapojujete, abyste zastavili tok moči.
- Cvičte stahování svalů pánevního dna – měli byste si všimnout, jak se vám při stahování svalů zvedají varlata.
- Stáhněte svaly pánevního dna a vydržte je 5 sekund.
- Uvolněte a poté opakujte 10 až 20-krát, přičemž podle potřeby prodlužte trvání každého podržení.
Uskutečnění změn ve vašem životním stylu, jako je zlepšení vaší stravy a zvýšení úrovně aktivity, pomůže vyřešit některé základní příčiny erektilní dysfunkce.
Která možnost léčby erektilní dysfunkce je pro Vás ta pravá?
Než budete přemýšlet o tom, kterou léčbu erektilní dysfunkci vyzkoušet, můžete si promluvit i se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste určili základní příčinu vašich erektilních problémů. Pro psychologické příčiny erektilní dysfunkce budete možná chtít zvážit terapii nebo jednoduše cvičit sami, abyste zlepšili kontrolu ejakulace a zlepšili senzibilizaci (citlivost). I když to může být obtížné přiznat si, že máte erektilní dysfunkci, popíráním problém nezmizí. A naštěstí existuje mnoho cest, kterými se můžete vydat, při boji s erektilní dysfunkcí. Objednejte si generickou Viagru, generický Cialis, generickou Levitru či produkty na oddálení ejakulace, bez lékařského předpisu, z pohodlí domova.